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几种新鲜有趣的黄心猕猴桃吃法

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几种新鲜有趣的黄心猕猴桃吃法

发布日期:2018-11-02 作者: 点击:

猕猴桃原产地在中国,因果皮覆毛,貌似猕猴而得名。陕西有机猕猴桃中的维C含量极其丰富,是柳橙的1.7倍,柑橘的5~10倍,柠檬的11~13倍,苹果的20~80倍,被誉为“水果之王” 。除了含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,猕猴桃还含有其他水果比较少见的营养成分(如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸等),营养价值远超其他水果。


杨凌猕猴桃


营养这么齐全、长得还如此清新脱俗的水果,如果只知道直接削皮吃,或用勺子挖着吃.....那简直是太对不起它的颜值了。它的颜值,完全可以承担更多营养又美貌的高能吃法。


1、猕猴桃混合果汁座

偶尔不想直接吃水果,那就它榨成汁吧。混合以青柠、牛油果等水果, 再加个美美的玻璃容器,给人一种小清新的感觉, 光是看着就能让心情变好。


2、猕猴桃莫吉托霄

如果说,要选一杯鸡尾酒代表春天,那么我一定会选莫吉托。而猕猴桃和莫吉托的搭配让本已清爽的莫吉托,在口感上又有了更清新的享受, 简直就是为明媚的春日量身定制。


做法:

1)薄荷叶放入长饮杯中,檬糖轻轻捣碎。取半个青柠榨汁,并加入柠檬片。

2)然后加入切成片状的猕猴桃、淡朗姆酒搅拌均匀。

3 )将余下的柠檬片、捣碎的冰块一起放入,然后加入苏打水,一杯沁脾的猕猴桃莫吉托就做好了。


3、西瓜猕猴桃布丁海

夏天就要到了,又快到吃冷饮棒冰的季节啦~在炎热的夏天,吃上一根棒冰,那叫一个爽啊!尤其是自己做的,想吃什么口味,都可以任意DIY。


做法:

1)西瓜打汁,倒入模具的三分之一后放入冰箱冷冻定型。

2 )待西瓜汁定型后,再加入三分之一的浓稠酸奶进行冷冻定型。

3 )然后猕猴桃加糖打成泥,装满模具后,中间插好冰棍,放入冰箱冷冻一夜后就可以开吃~

本文网址:http://www.cwlqgy.com/news/397.html

关键词:黄心猕猴桃吃法,猕猴桃原产地

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