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怎么做出美味的黄心猕猴桃“复合”果汁?

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怎么做出美味的黄心猕猴桃“复合”果汁?

发布日期:2018-11-02 作者: 点击:

利用美味的杨凌猕猴桃制作果汁,方法很简单:将猕猴桃洗干净,去皮,与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁,倒人杯中即可。下面给大家介绍几种猕猴桃复合果汁的做法:


杨凌猕猴桃

1、猕猴桃菠萝汁

原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。

做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。


2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁

原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。

做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

猕猴桃橙汁&猕猴桃杏汁


3、猕猴桃杏汁

原料:4个杏一个猕猴桃

做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。 

由于杏所含的汁很少,所以很好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。


切忌与牛奶同喝,这样会引起腹泻等不良反应。


二、食用猕猴桃注意事项


1、猕猴桃好吃,但有些人对猕猴桃会过敏,表现为舌头发麻、喉咙发痒,这是过敏性咽喉炎的症状,进而可能发展为口腔黏膜水肿,就会感觉呼吸困难、透不过气,这是喉头黏膜出现了水肿,严重者出现呼吸困难甚至死亡。


2、吃了猕猴桃别马上喝牛奶。猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,如果与牛奶同食,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。


3、儿童容易产生猕猴桃过敏反应。根据科学调查研究显示,儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应 ,甚至导致虚脱。这项研究显示,5岁以下的儿童很容易产生猕猴桃过敏反应。


本文网址:http://www.cwlqgy.com/news/398.html

关键词:美味的杨凌猕猴桃,黄心猕猴桃,食用猕猴桃注意事项

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