吃猕猴桃不得不注意的食物搭配与禁忌人群。

猕猴桃虽然富含丰富的维生素，但是错误的搭配也会导致出现危害健康的后果。今天，就来一起认识认识吃猕猴桃都有哪些禁忌和不得不注意的细节吧。

不宜食用猕猴桃的人群：

猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。从现代医学角度来看，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。对于需要补充维生素C或有便秘的胃病患者，可以选用其它的食物或药物来治疗。

1、猕猴桃和黄瓜

猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C.猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C.为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃和虾

可能引起中毒,猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

3、猕猴桃和螃蟹

易致中毒。螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

4、猕猴桃和白萝卜

诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃和胡萝卜

降低营养价值。猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。